据《卫报》报道，当威尔莫尔（Wilmore）和威廉姆斯（Williams）准备结束在国际空间站为期 9 个月的意外停留后返回地球时，他们可能会经历以下事情——
重力似乎是一种负担，但长时间没有重力会对你的身体造成严重破坏。周五，美国宇航局和 SpaceX 将启动该航天局的 Crew-10 任务，前往国际空间站接回宇航员巴里“布奇”威尔莫尔和苏尼威廉姆斯，他们原本计划停留8天，但结果却停留了9个月。
虽然这并不是人类作为外星人所度过的最长时间——奥列格·科诺年科和尼古拉·丘布保持着 374 天的记录——但大多数长期太空任务最长为六个月。
那么，人回到地球后，其身体和精神会发生什么变化呢？
重力
失重会导致严重的、不可挽回的骨密度损失。它还会导致手臂、腿部、躯干和其他部位的肌肉萎缩，包括心脏，因为心脏不需要对抗重力输送血液，所以工作强度要小得多。
您的血容量会减少，血液流动方式也会发生变化——某些部位的血流会变慢，从而导致血栓形成。液体也不会轻易流下或排出。
斯威本科技大学（Swinburne University）天体物理学家Alan Duffy解释说，在太空中，“他们的脑袋里会积聚液体，感觉好像一直在感冒。”嗅觉也会减弱，“顺便说一句，这可能是件好事，因为那里到处都是臭味。”他说，二十年来，这里从来没有打过窗户。
好的一面是，当他们回来时，他们可能会感觉自己终于摆脱了9个月的感冒。他们还会走路困难、容易头晕、视力不好。
他说，积液还会改变眼球形状，削弱视力。这就是为什么你经常看到宇航员在太空中戴着眼镜，尽管他们一开始的视力很好。达菲说，这种情况往往会恢复正常，尽管他们可能需要终生佩戴眼镜。
大脑会积水
蒙纳士大学（Monash University）放射学和神经科学教授兼主任Meng Law表示：“大脑会积水。” 他说，俄罗斯宇航员曾使用一种类似潜水服的装置，可以将脑部的液体和血液抽走。
Law表示，如今，SpaceX 和 NASA 正在研究一种离心机，宇航员可以在其中睡觉，该装置能将体液从头部排出。
返回地球后的恢复
Duffy表示，宇航员返回地球后，他们的身体恢复过程类似于昏迷病人需要接受的高强度物理治疗。
澳大利亚国立大学天体物理学家布拉德·塔克（Brad Tucker）表示，这一过程也非常耗费体力，可能会加剧宇航员返回地球后的心理影响。因此，医生团队需要在增强宇航员身体机能和避免过度疲劳之间找到平衡。
Duffy指出，宇航员的返回本身就是一项研究项目，它可以为如何治疗长期卧床的病人提供参考。因为在太空中失重生活的影响与长期卧床有许多相似之处。目前的大部分研究都基于六个月的太空任务，因此威尔莫尔（Wilmore）和威廉姆斯（Williams）这次的经历对医生和科学家而言尤为重要。
意想不到的挑战
Duffy提到，另一个令人惊讶的挑战是，由于太空中衣物不会紧贴皮肤，宇航员的皮肤会变得“几乎像婴儿一样敏感”。返回地球后，一些宇航员会觉得衣服像砂纸一样粗糙。
辐射风险
也许长期在太空中最危险的影响之一是辐射暴露，它可能增加癌症和罕见癌症的风险。地球的大气层和磁场可以保护人类免受高剂量辐射的影响，但在太空中，这种保护不存在。
NASA 表示：“宇航员不仅会比地球上的人承受更多辐射，而且他们所接触的辐射可能会带来更高的健康风险。”
NASA 指出，宇航员面临三种辐射来源：地球磁场中捕获的带电粒子、来自太阳的高能粒子，以及银河宇宙射线。美国国家海洋和大气管理局（NOAA）太空天气预报中心将银河宇宙射线描述为“来自太阳系外部的高能粒子背景辐射源，它不断轰击地球，可能源自超新星等爆炸性事件。”
如何保护宇航员免受太空辐射的影响，是科学家在准备将人类送往火星或月球执行长期任务时亟待解决的问题。
塔克表示，由于宇航员通常在退休后没有义务参与相关研究，因此关于辐射对他们晚年健康的影响仍然知之甚少。因此，正值职业生涯末期的威廉姆斯和威尔莫尔可能会为该领域的研究提供宝贵数据。
总览效应
Duffy表示：“如果你曾在错误的机场被困上一两天，渴望回家——想象一下，整个过程中你一直都能看到自己的家园。” 然后再想象这种情况持续9个月，“这些宇航员在韧性方面的表现确实令人惊叹。”
然而，Duffy指出，返回地球后，由于长期处于极端环境，宇航员往往会经历焦虑和抑郁。
他们可能还会经历一种被称为“总览效应”（The Overview Effect）的心理变化。Duffy表示，当宇航员从太空俯瞰地球，看见它像一艘宇宙飞船一般悬浮在浩瀚宇宙中，这种体验让许多人感受到与整个人类社会的深刻连接，并对地球的脆弱性有了直观认识。
Duffy补充道：“有些人将其称为灵感的迸发，而另一些人则感到自身的渺小，面对广阔无垠的世界不禁产生自卑感。”
然而，最终他们仍然必须回归日常生活，“他们要做早餐，他们要开车去上班。”Duffy说，“从一个极具启发性的环境回到现实世界，这种过渡无疑是巨大的。”
