来源：人民日报 血压偏高，又不想吃药？怕伤膝盖、怕伤关节、怕坚持不下来？这大概是每一位中老年“高压人 […]
健康养生
医生目前观察到的COVID-19“蝉”变异株常见症状，如何有效防护？
来源：新闻与观察家 随着季节性花粉过敏和其他因素的困扰，COVID-19的“蝉”变异株又带来了新的挑 […]
一项被低估的长寿运动，跑步和举铁都不如它！
来源：荆楚网 近日，一项覆盖11万余人、追踪超30年的大型队列研究为散步点赞：在9项常见运动中，走路 […]
顶级专家紧急提醒：这4个“睡前习惯”正在悄悄毁掉你的心脏
来源：凤凰城华人资讯 随着心血管疾病在美国持续攀升，越来越多的医学专家开始将目光从“吃什么、动多少” […]
运动“长脑子”被证实：坚持3个月，大脑变化太明显
来源：人民日报 你是不是也这样——明明刚想的事，转头就忘；脑袋整天昏昏沉沉，像蒙了层雾。别急着怪自己 […]
研究发现：65岁以后，人反而可能越来越好，关键在这里
来源：华盛顿邮报 研究摘要 研究人员发现，近一半65岁以上的成年人，在认知能力或身体机能测试中，随着 […]
南卡在内的美国25州拉警报！新变种BA.3.2扩散，现有疫苗恐面临失效！
来源：US168资讯网 一种具备高度免疫逃脱潜力的新冠病毒变种正在美国悄然传播，科学家警告，它可能能 […]
年轻、爱运动不是“免死金牌”，心脏发出的这些信号，常被误认为是胃病
来源：凤凰城华人资讯 很多人认为，心脏病是老年人、肥胖者的“专利”。但上个月，佛州34岁马拉松运动员 […]
花粉暴发席卷北卡：现在该如何应对？
来源：WRAL 随着春季到来，北卡正迎来一轮强烈的树木花粉高峰。专家提醒，无论是否已经出现过敏症状， […]
网红张雪峰跑步后……跑步与猝死
橄榄树健康快讯 作者：曾广斌 这两天，41岁的网红张雪峰的突然离世，让很多跑者心里一紧。作为一名医生 […]